quarta-feira, 25 de dezembro de 2019

NEUROCIENTISTAS RECOMENDAM QUE VOCÊ VÁ MAIS À PRAIA - ENTENDA a RECOMENDAÇÃO

Todo mundo sabe que ficar ao ar livre é bom tanto para o físico como pra mente. Mas os benefícios de passar mais tempo na praia, especialmente, foram revelados por cientistas.

Segundo eles, o sentimento de paz e tranquilidade que a gente sente na praia é chamado de “espaço azul”. É como os especialistas chamam o efeito da combinação de cheiros e sons que a água tem no nosso cérebro. Isso justifica aquela sensação de relaxamento e paz que a maioria de nós sente na praia. Não é apenas coisa da nossa cabeça, é uma comprovação científica de que ficamos mais relaxados e reenergizados.

POR QUE VOCÊ DEVE IR MAIS À PRAIA
1. REDUZ O ESTRESSE
A água do mar é conhecida pela capacidade de fazer você se sentir à vontade. Na natureza, tem o poder de cura de estresse. Pular, nadar ou apenas molhar os pés já é suficiente para trazer uma sensação de relaxamento.

2. AUMENTA SUA CRIATIVIDADE
O “espaço azul” permite que você limpe sua cabeça dos problemas do cotidiano e possa tratar as questões de formas mais criativa. Assim como a meditação, a praia traz uma sensação de calma capaz de nos fazer refletir sobre em que precisamos realmente focar.

3. AJUDA A COMBATER A DEPRESSÃO
Os cientistas acreditam que o som das ondas combinada com a visão e os cheiros da praia ajudam a colocá-lo(a) em um espaço meditativo. Dessa forma, é possível limpar sua mente e refletir sobre a vida num espaço seguro, longe da confusão do dia a dia.

4. MUDA SUA PERSPECTIVA DE VIDA
A natureza sempre foi um fator relacionado a vidas mais felizes e saudáveis. Em particular, a praia faz bem pra alma. Refletir à beira-mar, exercitar-se e outras atividades auxiliam a conseguir uma qualidade de vida melhor.

5. MELHORA SUA SAÚDE FÍSICA
Respirar o ar puro da praia melhora sua função respiratória e permite noites melhores de sono, além de a luz solar ajudar a suprir seu sangue com a quantidade necessária de vitamina D.

6. REGULA A PRESSÃO SANGUÍNEA
O “espaço azul” ajuda normalizar sua pressão arterial e prevenir doenças causadas por hipertensão ou outros tipos de distúrbios.
fonte:https:www.essemundoenosso.com.br/

quinta-feira, 12 de dezembro de 2019

Pesca de Praia (arremeço)

A pesca de praia pode ser considerada uma das modalidades de pesca mais praticadas em nosso país.  O número de praticantes vem aumentando em nosso litoral sejam aqueles em busca de algumas horas de lazer ou competindo nos mais variados torneios de pesca de arremesso. Mas, assim como outros tipos de pesca, essa exige o uso de materiais certos e também de alguns cuidados essenciais para garantir momentos animados e produtivos.
Muitos fatores podem influenciar neste tipo de pesca, sendo que os principais são as marés, as condições meteorológicas e o local a ser remessado.
A Maré que normalmente propicia melhores resultados para a pesca de praia, é a cheia (enchente). Isto porque é neste momento que começa a movimentação de todos os seres que vivem próximo da praia e que são alimento natural dos peixes que, sabendo disso, aproximam-se mais. Os pequenos animais, como as tatuíras, siris, minhocas da praia, conchas e outros, são atrativos para os peixe
Quanto as Condições Meteorológicas é importante considerar que  tempo Nublado pode-se pescar em beira de praia durante todo o dia, com bom proveito.   O tempo aberto (com sol forte) deve-se lançar a linha sempre nas  primeiras horas do amanhecer e nas últimas do entardecer.
Outro fator a que se deve dar importância são os ventos, que podem atrapalhar se forem muito fortes. Procure sempre utilizar linhas  mais finas possíveis,  pois elas vão sofrer menos co a  influência do vento e da correnteza.

Além disto, a temperatura da água deve ser observada, pois a maioria dos peixes se afasta do litoral com o esfriamento das águas. A temperatura ideal, é de aproximadamente 19ºC a 22ºC. Portanto, as melhores épocas do ano são entre os meses de novembro a março/abril, quando a água ainda está quente.
Nosso litoral apresenta praias rasas e   nesse tipo de praia, os peixes ficam um pouco mais distantes da beira da praia, sendo necessário utilizar equipamentos de qualidade para realizar longos arremessos para fisgar os peixes. Outra opção é entrar na água até a cintura e efetuar o lançamento para conseguir uma maior distância, Para esse tipo de praia, as iscas mais  atrativa para os peixes, são  minhoca de praia, a tatuíra e o camarão
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fonte: https://www.snookshop.com.br/blog/pesca-de-praia/

quinta-feira, 5 de dezembro de 2019

Recadastramento IPTU 2019 ???

A Prefeitura de Jaguaruna realizou, recentemente (agosto  e setembro) de 2019, o levantamento das áreas construídas dos imóveis no município, principalmente nos balneários.  O   intuito do recadastramento é atualizar os acréscimos das  áreas construídas dos imoveis para fins de cobrança complementar do IPTU de 2019.
A pergunta que não quer calar é: De que forma esse levantamento foi realizado?
A prefeitura tinha autorização para entrar nas propriedades  particulares de veraneio (fechadas) para fazer a inspeção e a medição dos acréscimos  nos imoveis  edificados ? A prefeitura usou algum tipo de tecnologia como de imagens aéreas (aerofotogrametria) e terrestres georreferenciadas (mapeamento móvel) para auxiliar no levantamento?  ou o levantamento foi realizado somente  no achismo?
Todos os imoveis inspecionados que foram constatado divergência em relação a área construída  que constava no cadastro imobiliário municipal foram atualizadas e a diferença do valor do IPTU está sendo cobrado agora no mês de Dezembro como complementação.

Pergunta-se: Qual a base legal para o lançamento complementar e retroativo ao IPTU 2019?
A população entende que o recadastramento é um processo legitimo e deve ser feito constantemente pelo poder publico como forma de manter atualizada as informações que geram tributos ao município. No entanto, o que está se questionando  é o porque da  cobrança retroativa?  Porque não atualizar os valores no IPTU de 2020?

A grande verdade é que o cidadão não aguenta mais pagar tantos impostos e taxas por serviços públicos que deixam muito a desejar no quesito de  qualidade e bem estar do contribuinte. O que se percebe é que os recursos públicos são canalizados cada vez mais para  a manutenção de mordomias e dos altos rendimentos do gestores públicos  do alto escalão e dos políticos. Enquanto isso a população amarga nas filas intermináveis  do SUS, na falta de infraestrutura básica, na educação de qualidade sofrível e tantas outras carências.  Acorda Brasil!!!

domingo, 24 de novembro de 2019

Cade o Video institucional contando um pouco da historia do município de Jaguaruna exaltando seus belos balneários???

Com certeza você já ouviu falar que, uma imagem vale mais que mil palavras, no entanto parece que muitos gestores públicos ainda não se deram conta do poder  deste proverbio popular de autoria do filosofo chines Confucio que viveu entre os anos  552 E 479 a.C.
De acordo com os profissionais do marketing, criar uma boa imagem e contar um pouco da historia vitoriosa de um município enaltecendo aquilo que ele tem pra mostrar e oferecer  a sociedade é a melhor forma de espalhar uma mensagem de maneira positiva,  eficiente e responsável com o intuito de  valorizar seus costumes, suas crenças suas riquezas que são patrimônios imateriais do município.
Fica aqui a sugestão para que a administração publica viabilize, ainda para este verão,  um belo vídeo institucional com foco cultural, ecológico, social e turístico como forma de valorizar  uma marca que já é forte mas que ainda  carece de  apelo econômico mais consistente e com foco na   agregação de valor.

terça-feira, 19 de novembro de 2019

Destinação do lixo volumoso dos balneários de Jaguaruna.

É comum andar pelos balneários de Jaguaruna e se deparar com descarte de lixo pesado jogados em local impróprio como ruas, terrenos baldios e até na praia. Para evitar que os moradores dê um destino inadequado ao lixo volumoso, sugerimos que a prefeitura estabeleça um calendário de recolhimento desse lixo de forma a  dar assim uma destinação mais  adequado e racional a esses materiais. Entende-se por lixo volumoso ou entulhos o descarte de eletrodomésticos, restos de construção ensacados, latas,  pneus, madeira podas de árvores, móveis, etc.
Lembramos que Lixo descartado irregularmente atrai animais que espalham doenças além de deixar os espaços públicos com cara de abandono.

quinta-feira, 14 de novembro de 2019

Operação veraneio de Jaguaruna!!!

As perguntas são: como Jaguaruna está se preparando para o verão 2020?
Será que o município estará   preparado para receber bem e dar segurança e  tranquilidade a seus turistas e veranistas?  Como vai funcionar o sistema de segurança publica nos balneários, o  sistema  de fiscalização e vigilância sanitária  do comercio, a operação  salva vidas,  o atendimento a saúde básica dos veranistas e moradores, a programação de eventos de recreação  e lazer nos balneários, a conservação das estradas. a iluminação  publica, o abastecimento de água , etc etc etc. ???
A comunidade esta a disposição para discutir  e buscar soluções que possam contribuir para que a temporada 2020 aconteça  de forma que atenda os anseios e as expectativas da população.   Com a palavra os gestores públicos.

terça-feira, 12 de novembro de 2019

Datas da Coleta de Lixo no Balneario Campo Bom

No município de Jaguaruna, a coleta de lixo é realizada pela empresa Transrecol. Confira os dias de coleta de lixo no balneário Campo Bom.
A coleta de lixo no balneário é estabelecido por área territorial da seguinte forma:
do asfalto de chegada do Campo Bom até o Mercado da Dilma - a coleta ocorre nas Terça, Quinta e Sábado;
Do Campos Verdes (Até inicio do Campo Bom) - Segunda, Quarta e Sexta.

Qualquer duvida ou reclamação ligue para (48) 3624-8400

domingo, 10 de novembro de 2019

Cães na praia - polemica que ressurge a cada verão

Verão chegando e como é de praxe ressurge a polemica de se levar ou não cães para a areia da praia.
Especialistas da área da saúde são contrários a ideia da  presença de cães nas praia, em razão dos possíveis riscos a saúde publica ocasionado por  contaminação da areia por  parasitas que podem causar ou transmitir  enfermidades as pessoas que circulam pelas praias.
Do ponto de vista dos animais, especialistas também lembram que, embora eles realmente se divirtam na praia, o ambiente pode não ser tão adequado para a saúde dos animais. O ambiente de praia, que é quente e úmido, favorece o aparecimento de parasitas como bicho geográfico, pulgas, carrapatos, alguns tipos de sarna e fungos, os quais podem se proliferar e infectar tantos os animais como as  pessoas.
Mas se você é um daqueles ou daquelas que  não resiste a tentação de levar o seu animal de estimação para tomar um banho de sol  e mar a beira da praia,  lembre-se de verificar alguns cuidados que podem minimizar os riscos como por exemplo: não levar cães no cio;  verificar se a vacinação e a desverminação estão em dias; manter a identificação no colarinho e portar coleira para manter o animal junto ao seu dono ou cuidador. E no mais boa PRAIA.

domingo, 27 de outubro de 2019

A companhia de Aviação Azul anuncia voos a partir do aeroporto de Jaguaruna para Porto Alegre

A Azul anunciou mais uma rota inédita em sua malha para a alta temporada. A empresa  voará  de Porto Alegre para Jaguaruna,  entre os dias 20 de dezembro e 13 de janeiro de 2020.
Na rota Jaguaruna - Porto Alegre as decolagens de Jaguaruna acontecerão às 23h05 e a chegada em terra gaúcha à 0h35. Na volta, a decolagem de Porto Alegre acontece às 5h e a chegada no litoral Jagurunense às 5h40. Os voos entre as duas cidades serão sempre às sextas e domingos, no trecho Jaguaruna – Porto Alegre, e segundas e sábados, en
tre Porto Alegre – Jaguaruna.

quarta-feira, 23 de outubro de 2019

Programa de Arborização do Balneário Campo Bom - Sugestão para os gestores públicos

Que o  Campo Bom é um dos Balneários do município de jaguaruna que mais tem se desenvolvido nos últimos anos não é novidade, é uma realidade. O crescimento do Balneário é vivível em muitos setores econômicos  como o  comercio, a construção civil, o turismo, etc. Esse crescimento tem ocorrido porque muitos empreendedores, empresários,  investidores e a própria comunidade  tem apostado no potencial e na expansão da região.
As ações e os investimentos do poder publico  junto ao Balneário é necessário e estratégico e são fundamentais para atrair cada vez mais bons negócios, turistas e investidores.
Dentro desta proposta de tornar o Balneário cada vez mais atrativo para as pessoas que frequentam a praia, nossa sugestão aos gestores públicos é implementar um programa de arborização da praia. O Balneário é formado por ruas com calcadas largas que poderiam, sem calcar prejuízo as construções,  abrigar uma população expressiva de plantas ornamentais. A  sugestão seria a prefeitura fazer uma parceria com a comunidade para  discutir e aprovar em conjunto um programa bem estruturado de arborização com metas e prazos para conclusão.   A sugestão  é utilizar para o  plantio, especies vegetais  de pequeno porte e nativas da região.
As áreas  urbanas bem arborizadas  trazem uma sensação de bem estar para as pessoas. Alguns estudos relatam que a qualidade visual interfere bastante na qualidade de vida das pessoas que moram ou frequentam esses ambientes.

segunda-feira, 23 de setembro de 2019

As praias são bens de uso comum do povo

O Artigo 20 da nossa constituição estabelece que as praias marítimas são bens da União, assim como o Mar Territorial e os Terrenos de Marinha e seus acrescidos. Sendo assim, o que se chamamos de praia, para fins de ócio e lazer, são bens da  união.
A Lei máxima estabelece que mesmo sendo bens da União,   as praias são territórios de uso democrático e acesso livre a todos os brasileiros, no entanto, seu  usos e suas  atividades devem estar devidamente regulamentados e fiscalizados pelo poder publico. Assim fica  caracterizado que, mesmo sendo a praia um espaço comum a todos, não dá o direito a ninguém de usufruir deste espaço de forma inadequada ou irresponsável que possa colocar em risco a dinâmica natural desses ecossistemas marinho. 
A nossa carta magna define ainda que a Zona Costeira é Patrimônio Nacional. Uma vez que a Zona Costeira no Brasil é constituída principalmente pelos municípios confrontantes ao mar e 12 milhas náuticas na parte terrestre. As praias marítimas também são Patrimônio Nacional.
As praias são bens de uso comum do povo, sendo, segundo o Código Civil brasileiro, inalienáveis  ou seja, não podendo ser transmitidas ou vendidas.
O Brasil conta com aproximadamente 10.800 km de  de costa marinha, sendo que as praias cobrem 82.778 hectares, correspondendo a aproximadamente 2% de todos os ecossistemas costeiros brasileiros (MMA, 2010).
A beleza das praias e a presença do sol constante em muitas regiões do país colaboram para que o Brasil se firme como destino turístico de sol e mar. Este segmento do turismo é responsável por geração de emprego, renda e riquezas ao país.

quarta-feira, 18 de setembro de 2019

Temporada de verão 2020 se aproxima - como o município de Jaguaruna está se preparando para receber 130 mil visitantes

A próxima temporada de verão 2020 se aproxima e Jaguaruna, com o seus 37 km de praias, deve receber mais de 130 mil turistas que movimentarão a economia do município gerando emprego e  renda a população. 
Sabemos do potencial que o município de Jaguaruna  tem no turismo de sol e mar que está relacionado à recreação, entretenimento ou descanso. No entanto, como esta a nossa  infraestrutura para receber bem nossos visitantes?

Sabemos que quanto melhor for a infraestrutura e a capacidade dos atrativos de receber bem o visitante, mais o destino tem chances de se desenvolver, gerando riqueza,  empregos e oportunidades locais. 
Jaguaruna reúne atrativos naturais como esportes radicais, como sandbord nas dunas, surf em ondas gigantes e motocross. A cidade também é rica em achados arqueológicos: são 55 sítios arqueológicos e 30 sambaquis cadastrados pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN). O Sambaqui da Lagoa Garopaba do Sul é considerado um dos maiores do mundo. O enorme concheiro (cemitério pré-histórico) chega a atingir 30 m de altura e ocupa uma área de 10 hectares.

Outro destaque são os Parcéis do Campo Bom (Laje da Jaguá), formação rochosa a 5 km da costa, onde os surfistas profissionais praticantes da modalidade tow-in (surfe rebocado ou motorizado) se arriscam em ondas de até 9 m. O balneário Camacho, Arroio Corrente, Campo Bom e Esplanada  são os mais movimentados do município, com bares e restaurantes, hotéis, pousadas e outros serviços turísticos.

sexta-feira, 6 de setembro de 2019

Pinguins encontrados mortos nas praias de Jaguaruna

A quantidade de pinguins mortos encontrados no litoral de Jaguaruna tem chamado atenção dos moradores e visitantes da região.  Normalmente, ao caminhar pela praia nesta época do anos,  é comum nos depararmos com algumas dessas aves marinhas mortas. No entanto, esse anos, o que chamou a atenção foi a grande  quantidade desses  animais mortos espalhados pela orla.
Segundo especialistas, entre os meses de maio a outubro é comum encontra-los nas praias do Sul do Brasil, época em que a espécie se encontra no período de migração de suas colônias.  Estudos apontam que a mortandade faz parte de um ciclo natural e pode acontecer em quantidade a cada cinco anos.
Em 2015, por exemplo, foram registradas a morte de milhares de pinguins em diversas praias de Santa Catarina em um único dia. Quem acompanha o fenômeno de perto é o Projeto de  monitoramento de Praias da Bacia de Santos (PMP-BS).
"Eles vivem em grandes colônias. Geralmente são jovens e não tem muita experiência. Esse grupo decide deixar as águas geladas da patagônia para vir para mares que lhe ofereçam alimento e temperaturas mais elevadas. Nesse percurso aproveitam as correntes marítimas. Uma parte do grupo acaba não conseguindo acompanhar os demais. Por não se alimentar, cansam e acabam morrendo" explica o coordenador do PMP-BS, Pedro Volkmer de Castilho.

Os pinguins-de-Magalhães (Spheniscus magellanicus) são aves marinhas que formam grandes colônias nas costas da Argentina, do Chile e nas Ilhas Malvinas.

Osmar

sábado, 31 de agosto de 2019

Revitalização do Bosque do Campo Bom

Obras de revitalização do Bosque do Balneário Campo Bom já iniciaram. Neste primeiro momento está sendo realizado a limpeza de toda a extensão do Bosque através de roçadas e podas de arvores de forma que seja possível os visitantes e turistas poderem transitar pela área de mais de 12 mil metros quadrados, com mais segurança e conforto. Na segunda etapa será feito a drenagem em todo o perímetro do Bosque através da colocação de tubos de concreto. Na terceira etapa, já finalizando as obras, serão construídas no entorno e interior do Bosque pistas e passarelas para caminhadas e contemplação das belezas daquele lugar tão especial para o Balneário e região.
A comunidade do Campo Bom agradece a prefeitura de Jaguaruna pela execução desta importante obra  para o  Balneário, que tanto carece de atrativos turísticos para consolidar esse importante segmento social,  econômico, de lazer e entretenimento.

Osmar

BOSQUE MUNICIPAL ISRAEL MANOEL LEMOS. - Bosque do Campo Bom

O Bosque do Balneário Campo Bom, como é conhecido por todos, recebeu em maio de 2018 uma nova identidade agora OFICIAL. Isso ocorreu no dia 16 de maio de 2018 quando o prefeito de Jaguaruna sancionou a Lei nº 1789/2018 que definiu que aquela importante área de preservação ambiental, localizada na área central do Balneário, passa a ser chamada de  BOSQUE MUNICIPAL ISRAEL MANOEL LEMOS.

Abaixo copia da Lei

LEI Nº 1789 de 16 de maio de 2018.

"DENOMINA O BOSQUE LOCALIZADO NO BALNEÁRIO CAMPO BOM".

Eu, EDENILSON MONTINI DA COSTA, Prefeito Municipal de Jaguaruna, Faço saber que a Câmara de Vereadores aprovou projeto de sua iniciativa e eu sanciono a seguinte Lei:

Art. 1º Passa a denominar-se BOSQUE MUNICIPAL ISRAEL MANOEL LEMOS, o Bosque localizado no Balneário Campo Bom (28º43`30.0"S 49º04`09.3"W), neste Município.

Art. 2º Esta lei entra em vigor na data de sua publicação.

Publicada no Paço Municipal em Jaguaruna, 16 de maio de 2018.

EDENILSON MONTINI DA COSTA
Prefeito Municipal

sábado, 24 de agosto de 2019

Historias do Balneário Campo Bom

Com o intuito de compartilhar um pouca da historia no nosso Balneário, informo que no dia 24 de junho de 1974 foi assinada a lei que criou o perímetro urbano nas zonas balnearias do município de Jaguaruna. Antes desta lei, todo o território litorâneo do município era considerado zona rural. A partir desta lei os loteamentos dos balneários foram sendo aprovados e urbanizados. No Balneário Campo Bom o primeiro loteamento  aprovado ocorreu em 1977  e foi Batizado de  "Campo Bom" também conhecido como loteamento do Giassi. Abaixo segue na integra  a Lei que originou toda essa alteração no território do município.

LEI Nº 281/1974

CRIA O PERÍMETRO URBANO NA FAIXA CONSIDERADA ZONA TURÍSTICA E BALNEÁRIA DO MUNICÍPIO DE JAGUARUNA.

Eu Jose João Silvano, prefeito municipal de Jaguaruna, faço saber a todos os habitantes deste município, que a Câmara Municipal de Vereadores, decretou e eu sanciono a seguinte lei:

Art. 1º Fica criado Perímetro Urbano na zona turística e balneária de Jaguaruna.

Art. 2º A faixa do Perímetro Urbano compreendera da Barra da Urussanga a Barra do Camacho, toda extensão da Orla Marítima, medindo 37.500,00 metros com uma faixa adentrando ao continente, medindo esta 1.500,00 metros de largura a partir dos 36(trinta e seis) metros do terreno pertencente à marinha.

Art. 3º somente será feito, após a aprovação de loteamento, o qual devera obedecer à legislação vigente.

Art. 4º Esta lei entrara em vigor na data de sua publicação, revogadas as disposições em contrario.

Prefeito Municipal de Jaguaruna, 24 de junho de 1974.

Jose João Silvano
Prefeito Municipal

Publicada a Presente Lei, aos 24 dias do mês de junho de 1974.

quarta-feira, 21 de agosto de 2019

Rodovia Inter praias de Jaguaruna

A proposito: como está o projeto para implantação da  Inter praias municipal?   rodovia de integração entre os balneários de Jaguaruna.

Integrar todo o litoral de Jaguaruna por uma rodovia municipal segura, bonita, moderna e com forte apelo turístico é o sonho de todos jaguarunenses. A rodovia teria como objetivo, entre outros,  de proporcionar o desenvolvimento de um turismo integrado e sustentável entre os balneários em toda a costa oceânica do município. No entanto, muito se discute sobre a  importância da implantação deste projeto, porem na pratica pouco ou nada evoluiu.
Esta bem na hora do poder municipal  ser mais ousado e buscar parcerias publicas e privadas para  viabilizar esta importante obra que poderá deixar Jaguaruna na vanguarda do desenvolvimento turístico do sul do Brasil.

Osmar

domingo, 11 de agosto de 2019

Turismo em Jaguaruna - hora de sonhar alto e pensar grande

O litoral de Jaguaruna é um paraíso para quem procura praias sossegadas com grandes faixas de areias, cercadas por dunas, sambaquis e vegetação exuberante de restinga tipica desta região. A área costeira do município tem 37,5 km de extensão, por onde se distribuem  10 balneários. Porém esse paraíso ainda é pouco explorável pelos turistas e pela população que vive no entorno desta região. Não podemos negar que o poder publico tem, na medida do possível, investido alguns recursos  em seus Balneários para disponibilizar infraestrutura no intuito de melhorar as condições de  turismo na região.  Mas, eu acredito que está na hora do governo municipal ser mais ousado na implementação de politicas que possam efetivamente dar um salto de qualidade e modernidade neste segmento que é tão importante econômica e socialmente para o município. 
É crucial entendermos que o turismo é um fenômeno socioeconômico que consiste no deslocamento temporário e voluntário de um ou mais indivíduos que, por uma complexidade de fatores que envolvem a motivação humana,  saem do seu local de residência habitual para outro, gerando com isso  múltiplas inter-relações de importância cultural, socioeconômica e ecológica entre os povos. No entanto, para que isso realmente aconteça é necessário que os destinos selecionados pelos turistas ofereçam uma infraestrutura básica pra motivar o cidadão a frequentar, retornar e indicar o lugar a novos visitantes retroalimentando o negocio.
Seria necessário que o governo designasse um grupo pessoas com formação multidisciplinar e com liderança e conhecimento profundo neste setor para elaborar e executar um projeto de desenvolvimento que transforme esse segmento num grande negocio para o município. Lembrando que toda a população precisa participar do processo de planejamento turístico, assim o desenvolvimento tende a ser mais equilibrado e sustentável.

É sabido  que os efeitos gerados pelo turismo são enorme, entre eles podemos destacar que:
- Contribui para a valorização e conseqüentemente a preservação do patrimônio natural e cultural do  
   município 
 - Gera empregos diretos e indiretos;
 - Traz uma maior arrecadação de impostos e taxas;
 - Possibilita a fixação do homem à terra, evitando a migração em regiões em opção de trabalho;
 - Contribui para melhorar a imagem dos lugares visitados;
 - É um importante fator de desenvolvimento econômico na medida em que serve como motivador  
  do  desenvolvimento de vários setores da economia local e regional;
- Aumenta a demanda de produtos do primário através do aumento do consumo;
- Expande o mercado para produtos locais;
- Tem impacto favorável sobre o número de empregos, pois aumenta as oportunidades disponíveis (artesanato, transportes, comércio, guias, meios de hospedagens, etc.).

Num mundo onde centenas de destinos turísticos competem pela preferência dos turistas, se torna fundamental a proposição de ações publicas e privadas de desenvolvimento local que levem melhorias, qualidade e bem estar ao  cidadão que investe em laser. 

Osmar

sexta-feira, 28 de junho de 2019

ESTUDOS REVELAM QUE VIVER PRÓXIMO DO MAR FAZ BEM A SAÚDE.

Morar em localidades junto ao mar melhora a saúde física e mental, e estimula o bom humor. Desde sempre se diz que viver perto do mar melhora o bem-estar e a qualidade de vida. Isso acaba de ser confirmado por estudo desenvolvido pela Universidade de Exeter, Inglaterra, segundo o qual morar em localidades marinhas melhora de maneira significativa a nossa saúde física, psíquica e mental.
O estudo britânico contou com uma amostragem de 48 mil pessoas e mostrou que quem vive a menos de um quilômetro do mar declara com muito maior frequência gozar de boa saúde e disposição do que quem vive a distâncias maiores.

Os motivos seriam numerosos: a simples presença do mar reduz os níveis de estresse, e o ambiente no litoral torna as pessoas mais dispostas à prática de exercícios físicos, como, por exemplo, as frequentes caminhadas à beira-mar ou nas praias, ou então praticando esportes marinhos durante quase todo o ano.
Paisagens marinhas

Esse estudo, como dizíamos, não é o único a celebrar os benefícios do ambiente marinhos para o corpo e a psique humana. Outras pesquisas mostraram como basta apenas observar paisagens marinhas (ou também paisagens naturais, como as do campo ou da montanha) para que ocorram ressonâncias positivas no nosso estado de humor, bem como melhorar a capacidade de concentração. Os panoramas cinzentos do meio urbano, ao contrário, costumam suscitar sensações opostas, bem menos favoráveis: podem facilitar a ocorrência de estados de tristeza e depressão.

Portanto, viver junto ao mar realmente pode trazer felicidade, aumentar o bem-estar físico e psicológico.

sexta-feira, 21 de junho de 2019

Cheguei aos 60 e agora....

Conforme a idade avança, e como avança!!!, muitas pessoas se veem confrontadas pelas famosas crises de idade. Tais crises podem aparecer quando se completa 30, 40 ou 50 anos, mas, por questões culturais e sociais, é a partir dos 60 que as inquietações se tornam mais perceptíveis  do que podemos imaginar. No entanto, a maior parte das pessoas que lida com essas questões o faz de forma velada, em silêncio, impulsionados por um sentimento misto de vazio, de se estar perdido, de não aceitação e de vergonha.

Desde que a ciência revelou que nosso código genético está preparado para viver 120 anos , isso mesmo, 120 anos, reflito: por que, então, morremos entre 40 e 50 anos antes? A verdade é que morremos por falta de motivação. Morremos por não saber o real motivo de estarmos vivos. Por isso, simplesmente, seguimos em frente e, em especial, seguimos apenas para atender às expectativas dos outros e da sociedade e não as nossas expectativas e convicções.

Abaixo segue uma seleção de dicas e de orientações para aqueles que já comemoraram as sessenta primaveras.  Também serve para aqueles que estão a caminho da tão discutida e questionável melhor idade. Enfim, leia, reflita, coloque em prática o que lhe convém!

1. É hora de usar o dinheiro (pouco ou muito) que você conseguiu economizar. Use-o para você, não para guardá-lo. Não o desfrute com aqueles que não têm a menor noção do sacrifício que você fez para consegui-lo. Geralmente alguns parentes, mesmo que distantes, têm ótimas ideias sobre como aplicar o seu suado dinheiro. Lembre-se que não há nada mais perigoso do que ‘um parente com ideias’. Atenção: não é época de fazer investimentos grandiosos. Eles acabam trazendo problemas e agora é hora de focar na sua paz e tranquilidade

2. Pare de se preocupar com a situação financeira dos seus filhos e netos. Não se sinta culpado por gastar o dinheiro consigo mesmo. Você provavelmente já ofereceu o que foi possível na infância e juventude, como uma boa educação. Agora a responsabilidade é deles.

3. Não é mais época de sustentar pessoas de sua família. Estamos nos referindo aos "folgados", evidentemente. Seja um pouco egoísta, mas não avarento. Tenha uma vida saudável, sem grande esforço físico. Faça ginástica moderada (como caminhar ou nadar, regularmente) e se alimente bem e corretamente.

4. Compre sempre o melhor e mais bonito. Lembre-se de que, neste momento, um objetivo fundamental é o de gastar dinheiro com você mesmo, com seus gostos e caprichos, bem como os do seu parceiro ou parceira. Após a morte, o dinheiro só gera ódio e ressentimento. Na verdade, traz à tona rivalidades e ressentimentos de muito tempo atrás, que não foram superados.

5. Nada de se angustiar com pouca coisa. Na vida tudo passa, sejam os bons momentos para serem lembrados, sejam os maus, que devem rapidamente ser esquecidos. Há momentos, sim, em que sentimos muita angústia, mas não a alimente. Fará mal para a sua saúde geral, física e mental.

6. Independente da idade, sempre mantenha vivo o amor. Ame o seu parceiro, sua parceira. Ame a vida. Ame seu pet. Ame o seu próximo... E lembre-se: "Um homem nunca é velho enquanto lhe resta a inteligência e o afeto".

7. Cuide da sua aparência. Frequente o cabeleireiro ou o barbeiro, faça as unhas, vá ao dermatologista, dentista e use bons perfumes e cremes com moderação. Porque se agora você não é bonito, é, pelo menos, bem conservado.

8. Acompanhe as tendências da moda, adaptando-as ao seu físico e a sua idade. Há pouca coisa mais patética do que uma pessoa de meia-idade com penteados e roupas feitas para gente jovem e sarada.

9. Sempre se mantenha atualizado. Leia livros e jornais, ouça rádio, assista bons programas na TV, visite a internet com alguma frequência, envie e responda os seus e-mails e use as redes sociais, mas sem estresse e sem se viciar nelas. Visite os amigos e receba-os, também.

10. Respeite a opinião dos jovens. Muitos deles estão melhor preparados para a vida do que você imagina. Tal como nós, quando tínhamos a idade deles.

11. Nunca use o termo "no meu tempo". Seu tempo é agora, não se confunda. Pode lembrar do passado, mas com saudade moderada e feliz por ter vivido. O passado é longo e distante. Já, o futuro, está mais perto do que você pensa.

12. Não caia na tentação de morar com seus filhos ou netos. Apesar de, ocasionalmente visitá-los por alguns dias como hóspede, respeite a privacidade deles, mas especialmente a sua. Se você perdeu o seu parceiro, sua parceira, consiga uma pessoa para ajudar com as tarefas domésticas e que possa dormir na sua casa. Tome esta decisão, porém, somente quando não mais puder cuidar de si por conta própria. Seja humilde para reconhecer isso.

13. Pode ser muito divertido conviver com pessoas de sua idade. E o mais importante, não vai funcionar com qualquer um e, sim, se você se reunir com pessoas positivas e alegres, nunca com "velhos amargos".

14. Mantenha um hobby. Você pode viajar, caminhar, cozinhar, ler, dançar, cuidar de um gato, de um cachorro, cuidar de plantas, jogar cartas, damas, xadrez, dominó, golfe, navegar na internet, pintar, fazer trabalho voluntário em uma ONG ou colecionar alguma coisa. Faça o que você gosta e o que seus recursos permitem.

15. Aceite convites. Batizados, formaturas, aniversários, casamentos, conferências. Visite museus, vá para o campo. O importante é sair de casa por um tempo e sentir vontade de retornar para o seu cantinho. Não se chateie quando não lhe convidarem. Certamente, quando você era jovem também não convidava seus pais e tios para tudo.

16. Fale pouco e ouça mais. Sua vida e seu passado só importam para você mesmo. Se alguém lhe perguntar sobre esses assuntos, seja breve e tente falar sobre coisas boas e agradáveis. Jamais se lamente de nada. Fale em um tom baixo, cortês. Não critique ou se queixe de tudo. Aceite situações e pessoas assim como elas são. Tudo está aqui de passagem e por tempo limitado.

17. Dores e desconfortos sempre surgirão. Não os torne mais problemáticos do que são. Tente minimizá-los e, não transformá-los no principal assunto da sua conversa. Afinal, eles só afetam a você. São, portanto, problemas seus e do seu médico. Lamentações não agregam, nem servem. Para nada.

18. Se você sofreu alguma ofensa por alguém, perdoe. Se você ofendeu alguém, peça perdão. Não arraste ressentimentos pela vida. Eles só servem para encher seu coração de amargor e tristeza. Guardá-los é como tomar veneno esperando que faça efeito em outra pessoa. Não se deixe envenenar.

19. Se você tem uma crença ou pratica uma religião, conserve-a. Se você tem suas crenças, não as imponha a outros. Viva a sua fé intensamente, mas com discrição.

20. Ria-se muito, ria-se de tudo. Você tem muita sorte. Já se pode dizer que tem uma vida longa e a morte só será uma nova etapa. A morte é uma etapa desconhecida, assim como foi incerta toda a sua vida.

21. Não faça caso do que dizem a seu respeito e, menos ainda, do que pensam de você. Se alguém lhe diz que agora você não faz nada de importante, não se preocupe. A coisa mais importante já está feita: você e sua história, boa ou ruim. Sua história foi e ainda está sendo escrita. Agora, é o momento de descansar, ficar em paz e ser tão feliz quanto for possível.

Por último, mas não por fim, lembre: "A vida é muito curta para beber vinho ruim!"

Fonte: Desconhecida

quarta-feira, 19 de junho de 2019

Praia no inverno é bom pro corpo, pra alma e pro espirito

Pra quem quer  relaxar, ouvir o mar, sentir a maresia e organizar os pensamentos ir a praia no inverno é uma excelente opção.

domingo, 26 de maio de 2019

sexta-feira, 24 de maio de 2019

Cuidar da praia é como cuidar da saúde, exige atitude permanente

Seja no inverno ou verão, no frio ou no calor, o ambiente da praia  é sempre  convidativo para curtir bom momentos de laser.  No entanto, temos que tomar cuidado para que nossas ações  e atitudes não  contribua ainda mais para o desequilíbrio do meio ambiente.  Por isso , além de levar os acessórios  básicos como cadeiras, guarda-sol e protetor solar, não esqueça de levar  uma sacola  plástica para colocar o lixo que é acumulado ao longo do passeio. Desta forma, estará colaborando com o meio ambiente ao fazer da praia um local limpo e agradável para você, sua família e todos que por ali passarem.
A  importância de não deixar o lixo na praia vai além da estética do local, já que a conscientização ambiental é algo de grande relevância. Se toda esta população não recolher as embalagens e palitos de sorvete, latinhas, garrafas pet e outros materiais que foram utilizados por ela, as praias ficarão com aspecto sujo e o meio ambiente será prejudicado. 
Uma ponta de cigarro, por exemplo, demora de 3 meses a 20 anos para se decompor; o palito de sorvete pode levar até seis meses e o plástico até 450 anos, sendo que este último, se for levado ao mar, pode ser confundido por alguns animais como alimento e trazer grandes consequências a vida marinha.
Todos somos  responsáveis pelo lixo que produzimos. Por isso, é essencial estimular a conscientização da população sobre manter os resíduos sólidos sempre dentro da sacola e, quando sair da praia, descartá-los em local apropriado.

terça-feira, 21 de maio de 2019

Política municipal de saneamento básico do município de Jaguaruna.

O DECRETO N° 151, DE 13 DE AGOSTO DE 2014 Regulamenta a Lei n° 1.531/2013, que estabelece à política municipal de saneamento básico do município de Jaguaruna.

Entre tantos temas que a lei aborda e disciplina, está o sistema de distribuição de água potável através da rede publica a toda a população de Jaguaruna.
De acordo com esta regulamentação, toda as ruas, avenidas, etc que houver disponibilidade de rede publica para o fornecimento de água, o usuário deverá utilizar os serviços das concessionarias, ou seja, deverão desativar seus sistemas individuais de captação de água. Somente será permitido soluções de captação individual (uso de ponteiras) na ausência de redes públicas de água. Sendo assim, se você é proprietário de imoveis nos balneários de Jaguaruna não se surpreenda se receberem comunicado das concessionárias para se ligarem a rede. 
De  acordo com a Lei você até tem o direito de não querer utilizar o abastecimento da água da rede, mais infelizmente mesmo assim,  vai ter pagar a taxa. Muitos moradores e proprietários de imoveis tem questionado a medida e o caso já foi tema de discussão  na câmara vereadores de Jaguaruna, inclusive com vereadores se posicionando contra a lei. 
Lembrando que  o Poder Legislativo do Município que tem a função de produzir normas que regem todos os moradores da cidade. O processo legislativo municipal de criação das leis é iniciado sempre que o prefeito ou os vereadores apresentam projeto de lei. fique de olho.

sábado, 18 de maio de 2019

Turismo como atividade econômica importante para Jaguaruna

Não é novidade  dizer que o município de Jaguaruna tem sua economia alicerçada nos setores da agropecuária, da industria e dos serviços. Mas também não podemos esquecer que o turismo também é uma atividade com uma força econômica importante para o município. Nele ocorrem fenômenos de consumo, originam-se rendas, criam-se mercados nos quais a oferta e a procura encontram-se.
Os resultados do movimento econômico decorrentes do turismo são por demais expressivos e justifica que esta atividade seja incluída na programação da política econômica do municípios. No entanto, para consolidar esta atividade como estratégica do ponto de vista econômico, é necessário que o município amplie  e  melhore a estrutura de lazer e serviços de qualidade para moradores e turista. A  diversificação das opções de lazer e entretenimento, principalmente, em função da arte, cultura, gastronomia, lazer e com respeito a todas as dimensões da sustentabilidade e a acessibilidade,  são os caminhos para alcançar o sucesso,  o reconhecimento e a consolidação da atividade como importante destino turístico de Santa Catarina.
Também é importante a participação da sociedade organizada  no processo de gestão municipal, de forma que, as ações para a implantação e consolidação  sejam efetivas e democráticas  e em harmonia com os interesses das comunidades.

domingo, 12 de maio de 2019

Camping Panorama - Balneario Campo Bom

Camping Panorama há mais de quatro décadas recebendo turistas do brasil e  exterior
O Camping Panorama do Balneário Campo Bom foi inaugurado em 06 de janeiro de 1978 por Roberval José Alves. O Camping oferece área para instalação de barracas, dispõem de cozinha comunitária, banheiros coletivos com água quente, churrasqueiras, parque infantil, cancha de bocha, campo de futebol, iluminação, guarda noturno, estacionamento e está há três quadras do mar. Na alta temporada o Camping fica sempre lotado.
A localização do Camping do Balneário Campo Bom é ideal para quem quer conhecer o litoral jaguarunense. Na parte dos fundos do Camping está o mirante construído na colina do Morro da Cruz, que propicia a vista panorâmica de toda a orla e junto ao mirante está a imagem de Nossa Senhora dos Campos, local que é visitado por um grande número de religiosos durante o ano, em especial na sexta-feira santa. “A imagem de Nossa Senhora dos Campos chama a atenção de todos que passam por aqui, aos poucos o Morro da Cruz vai se transformando em mais uma atração religiosa de nossa região”. Ainda de acordo com Roberval, a imagem será restaurada no próximo ano.
Muita gente torce a cara quando ouve falar em acampar, mas essas pessoas mal sabem o que estão perdendo. Com o planejamento certo e um bom Camping, a experiência pode ser melhor do que você imagina. Algumas pessoas consideram o Camping estranho, desconfortável e até assustador, mas quem ja vivenciou esta experiencia  garante que não é bem assim não, na verdade, acampar te leva a viver momentos incríveis e inesquecíveis que vão renovar seu espírito de aventura.
Alem disso acampar é sem dúvida uma opção mais barata de fazer turismo. Evite aquelas surpresas financeiras ao ficar em hotel onde tudo é cobrado e tudo é caro. As diárias dos Camping são bem baratas e acessíveis a toda a população.

quinta-feira, 25 de abril de 2019

Já pensou em morar na praia?

Estudos comprovam que os ambientes naturais que proporcionam contato do homem com a água, como é o caso da praia, têm efeitos positivos sobre a saúde e o bem-estar das pessoas.
O litoral é reconhecidamente um lugar de descanso e diversão, mas pode ser também um excelente local para fixar moradia permanente.
Descubra como a qualidade de vida muda na praia e entenda quais são as razões para você considerar morar no litoral.
1. Alimentação
A qualidade de vida na praia inclui uma mudança significativa na alimentação. Morando no litoral é possível ter acesso mais fácil a peixes e frutos do mar frescos, o que significa um aumento na ingestão de gordura poli-insaturada, devido ao consumo de Ômega 3 in natura.
Além disso, o calor e o clima praiano são convites para o consumo de alimentos mais refrescantes, como frutas e saladas, favorecendo também a hidratação mais frequente.

2. Exercícios
Exercícios fazem parte da qualidade de vida na praia. No litoral, há possibilidade de dedicação maior aos esportes, com diversas modalidades possíveis para a prática no mar, na areia e na orla, como alongamento, yôga, caminhada, corrida, ciclismo, surf e natação, por exemplo.
Além disso, boa parte do litoral oferece trilhas e dunas com níveis de dificuldade para pessoas com ou sem condicionamento para uma boa caminhada.
A atividade física, de forma geral, melhora o nosso metabolismo, a nossa disposição e a qualidade do nosso sono também. E existem estudos que comprovam que os exercícios melhoram a memória, a capacidade de concentração e a aprendizagem, estimulando o nascimento de neurônios.
A praia é um ótimo lugar para a prática de atividades ao ar livre.

3. Relaxamento
Ouvir o som e ver o movimento das ondas, com seu volume e frequência harmônica em intervalos regulares, tem um efeito calmante sobre o ser humano, diminuindo significativamente nossos níveis de Cortisol, hormônio do estresse.

4. Humor
Na praia, naturalmente, usamos menos roupas. Até mesmo para as atividades no cotidiano, é mais frequente o uso de chinelos, bermudas e camisetas sem mangas. Isso significa uma exposição cotidiana maior à luz do sol, que resulta em obtenção de Vitamina D. Ela é essencial para o fortalecimento dos ossos, através da absorção do cálcio no organismo, e também contribui para a regulação dos hormônios e o controle do nosso humor.

5. Lazer
Boa parte da qualidade de vida na praia está relacionada ao intenso convívio com a natureza. Contemplar paisagens naturais, tomar banho de mar, ver e ouvir com frequência animais que não são comuns na região urbana, como pássaros, peixes, estrela do mar e outras espécies marinhas, são atividades que passam a fazer parte do lazer. Na praia, o cotidiano é lazer e o lazer vira cotidiano.

6. Qualidade de vida na praia traz saúde
Por estimular uma melhor alimentação, a prática de atividades físicas, o relaxamento físico e mental, um sono com mais qualidade, um melhor estado de humor e o contato com a natureza, a qualidade de vida na praia resulta em um ganho enorme de saúde.

Morar no litoral é uma escolha sábia em qualquer época da vida, pois, atualmente, as os balonearios ja oferecem infraestrutura de serviços em saúde, educação e conveniências para o dia a dia. Casais, famílias jovens e aposentados podem se beneficiar muito da vida na praia.
A qualidade de vida na praia é consequência de vários fatores, mas se baseia principalmente em um estilo de vida mais natural e saudável, trazendo diversos benefícios para a saúde física e mental, contribuindo para uma vida mais plena e feliz.
http://www.talencoreformas.com.br

domingo, 21 de abril de 2019

22 de abril - dia da terra - Uma data para reflexão

Quais de nossas ações impactam positiva/negativamente ao planeta? O que devemos fazer para amenizar as mudanças climáticas da Terra? Como podemos nos desenvolver e sermos sustentáveis ao mesmo tempo?
O Dia da Terra serve para refletirmos sobre o impacto de nossas ações, discutirmos mudanças e melhorias nos mais variados assuntos que envolvam esse tema e, acima de tudo, nos conscientizarmos da nossa importância na contribuição para manter o nosso planeta saudável e sustentável. A responsabilidade coletiva para promover com a natureza e a Terra e alcançar um equilíbrio entre economia, desenvolvimento, sociedade e ambiente é de todos nós. 
O Dia Internacional da Mãe Terra é uma chance de reafirmar nossa responsabilidade coletiva para promover a harmonia com a natureza em um tempo em que nosso planeta está sob ameaça da mudança climática, exploração insustentável dos recursos naturais e outros problemas causados pelo homem. Quando nós ameaçamos nosso planeta, minamos nossa própria casa.
www.teraambiental.com.br

ALGUNS CUIDADOS COM A CASA DE PRAIA NO INVERNO

Quem tem a alegria de ter uma casa de praia também tem preocupações a mais na vida! Mas nada que prejudique o prazer de ter uma casa para curtir bons momentos no verão.

Em primeiro lugar, se não deu uma boa faxina no término do verão, faça isso o mais rápido possível. Não esqueça de deixar a geladeira muito bem limpa, o freezer vazio e sem gelo e  as lixeiras limpas! Como a casa pode ficar  muito  tempo fechada procure: a) Deixar os registros de água fechados e abrir todas as torneiras, até escoar toda água dos canos; b) tampar todos os ralos; c) Cobrir a bacia do vaso sanitário com plástico filme – isso evita que a água do vaso evapore; d)  Desligar todos os aparelhos inclusive a bomba dágua; e) Fechar a entrada de gás; g) Aplique inseticida nos rodapés e embaixo da pia.
2) Deixe colchões na vertical, tapetes pendurados e os armários abertos. Acessórios de cozinha devem ser guardados bem secos.
3) Deixe o mínimo de roupa de cama na casa e mantenha-as livres de odores desagradáveis e mofo armazenando-as em embalagens de tecido sintético (não de algodão).
4) Deixe o mínimo de alimentos e somente os não perecíveis em recipientes bem fechados
5) Caso tenha caseiros, peça que abram de tempos em tempos as janelas e portas quando houver sol.
Fonte:www.simplesdecoracao.com.br

quinta-feira, 11 de abril de 2019

Um pouco da História de Jaguaruna

O PRIMEIRO habitante do Município de Jaguaruna foi o Coronel Luiz Francisco Pereira, que, em 1867, para lá se dirigiu com sua família, a fim de receber a concessão de sesmaria, como primeiro habitante da região, uma vez que, as terras do município de Palhoça, de onde procedia, eram pouco férteis o que o incentivou a deslocar-se. 

Em 1869, chegaram Joaquim Marques, Francisco Rebelo e Manoel Marques, atraídos, também, pela fertilidade das terras. 
A exuberância das terras fez com que os colonizadores a denominassem de Campo Bom. Não tardou, foi substituído pelo atual Jaguaruna, em virtude do aparecimento de um jaguar preto onde hoje é a sede municipal. 
Os primeiros exploradores encontraram índios esparsos, misteriosamente desaparecidos nos primeiros anos. 
Em 1875, foi construído o primeiro templo católico, sendo o Padre José Ferreira Guedes, o primeiro Vigário da Paróquia. 
Em 1880, Jaguaruna foi elevada à Freguesia. Em 1883, foi extinta para, um ano mais tarde, tornar novamente aquela categoria, porém com parte de seu território desmembrado, e integrado no de Tubarão. 
Formação Administrativa: 
Freguesia criada com a denominação de Jaguaruna, por lei provincial nº 877, de 05-03­1880, subordinado ao município de Laguna. 
Elevado à categoria de vila com a denominação de Jaguaruna, por decreto estadual nº 38, de 06-01-1891, desmembrado de Laguna. Sede na vila de Jaguaruna. Constituído de distrito sede, Instalado em 02-05-1891. 
Em divisão administrativa referente ao ano de 1911, o município é constituído de distrito sede. Por lei estadual nº 1451, de 30-08-1923, o município foi extinto, sendo seu território anexado ao município de Laguna. Elevado novamente à categoria de município com denominação de Jaguaruna, pelo decreto estadual nº 25, de 11-12-1930, desmembrado de Laguna. Em divisão administrativa referente ao ano de 1933, o município é constituído de distrito sede. Em divisão territorial datadas de 31-XII-1936 e 31-XII-1937, o município de Jaguaruna aparece com 2 distritos: Jaguaruna e Vinte e Quatro de Outubro. Pelo decreto-lei estadual nº 86, de 31-03-1938, o distrito de Vinte e Quatro de Outubro passou Sangão. 
No quadro fixado para vigorar no período de 1939-1943, o município é constituído de 2 distritos: Jaguaruna e Sangão. Em divisão territorial datada de I-VII-1960, o município é constituído de 2 distritos: Jaguaruna e Sangão. Pela lei estadual nº 8552, 30-03-1992, desmembra de Jaguaruna o distrito de Sangão. 
Elevado à categoria de município. 
Em divisão territorial datada de I-VI-1995, o município é constituído do distrito sede. 
Assim permanecendo em divisão territorial datada de 14-V-2001.

Fonte IBGE

Interpraias municipal: integração entre os balneários de Jaguaruna


O objetivo e a missão é viabilizar a Integração de  todo o litoral de Jaguaruna, sonho esse que começa ser construído. Esse deve ser  um  compromisso de todos.
Com objetivo de proporcionar o desenvolvimento de um turismo integrado entre os balneários em toda a orla, a proposta defende a ligação de uma rodovia intermunicipal.

A ideia que vem sendo discutida entre alguns empresários, quer dar ênfase para a importância de união das potencialidades do litoral em Jaguaruna. Roderval Alves, membro da Associação dos Balneários de Jaguaruna (ABJ), destaca a importância desta integração por meio de uma ligação pavimentada. "Não estamos aqui falando da rodovia interpraias, isto é outra coisa, da qual nós também fizemos parte", explica Roderval, que ainda continua. "A interpraias municipal será um trajeto garantindo um elo entre os balneários, com o mínimo de estrutura, não necessariamente ser asfaltado - que bom que fosse - mas para que o turista que vem desfrutar de nossas belezas, possa passear em toda a orla de Jaguaruna sem sair dela", ressalta.

Roderval ainda argumenta que hoje, com as condições de trafegabilidade entre um balneário e outro, o visitante ou turista que vem para o Balneário Campo Bom, por exemplo, sabe que para se deslocar até o Balneário Arroio Corrente vai enfrentar um trecho de estrada de chão batido, nada convidativo a trafegar. "Horas é a poeira, horas é a lama, então o visitante acaba não aderindo em aproveitar os 37 quilômetros de nossa orla e, desta forma, acaba não permanecendo por muito tempo em nossos balneários, tomando outros rumos. Está na hora de começarmos a pensar diferente, na verdade este trajeto já existe, precisamos de uma pavimentação que ofereça o mínimo de conforto para não perdermos este turista", observa.


A pauta já foi debatida no estúdio do Folha Regional Web TV no Programa A Cidade que Queremos. O vereador Sérgio Bitencourt participou do programa e ficou de defender um projeto no Legislativo. "Sou defensor desta ideia, pois isto vai proporcionar melhores condições para o desenvolvimento do turismo em nosso litoral", pontua. Como a proposta é de interesse de todos, a ideia é que o trajeto definido para a ligação dos balneários seja realizado um traçado e mesmo que tenha uma pavimentação com investimentos privados, obedeça um padrão. "Isto está ao nosso alcance e pode ser feito já incluindo calçadas e ciclovias, pensando numa mobilidade adequada", finaliza Roderval.
fonte: http://www.folharegionalwebtv.com/geral/interpraias-municipal-integra

quarta-feira, 10 de abril de 2019

Os benefícios do banho de mar para a saúde

A água do mar tem muitos componentes que trazem relaxamento ao corpo, tiram dores e reenergizam. Não é à toa a crença de que um banho de mar pode "descarregar" energias negativas. Além das propriedades da água, a quebra das ondas no corpo promove uma drenagem linfática e ainda estimula a pele e a circulação.

A água marinha é composta por mais de 80 elementos químicos. Alivia principalmente as tensões musculares, graças à presença de sódio em sua composição — por isso é considerada energizante. A massagem que as ondas fazem no corpo estimula a circulação sanguínea periférica, e isso provoca aumento da oxigenação das células.

Graças à presença de cálcio, zinco, silício e magnésio, a água do mar é usada para tratar doenças como artrite, osteoporose e reumatismo. Já o sal marinho, rico em cloreto de sódio, potássio e magnésio, tem propriedades cicatrizantes e antissépticas

domingo, 7 de abril de 2019

Os efeitos do mar sobre o seu cérebro

O mar é saudável de qualquer ponto de vista. Quando o ser humano tem a oportunidade de apreciar extensões infinitas, ocorrem mudanças na sua percepção, no seu estado emocional, e essas mudanças se potencializam quando esse espaço infinito tem um movimento cadenciado. Por isso, algumas pessoas ficam contemplando o mar por muito tempo.

O cérebro é dotado de uma propriedade conhecida como plasticidade. Isto tem a ver com o fato de que tudo o que experimentamos produz uma mudança em sua arquitetura, seja em maior ou menor grau. Por exemplo, a meditação e contemplar o mar são algumas das experiências que provocam uma poderosa mudança no nosso estado mental.
Não é por acaso que tantos poetas do mundo têm dedicado seus versos ao mar. Essa massa gigantesca de água cria grandes emoções e a percepção do seu movimento pode ter uma ressonância muito poderosa no nosso sistema nervoso. Então, vamos mergulhar em alguns dos seus efeitos.

1. O mar aumenta a criatividade
Já está comprovado que os ambientes sobrecarregados de estímulos simultâneos geram muito estresse. É o que acontece, por exemplo, quando caminhamos por uma enorme avenida da cidade, com muitos carros, muitas pessoas, muitas construções… O nosso olhar encontra centenas de estímulos ao mesmo tempo e nos sentimos oprimidos.
Com o mar acontece exatamente o contrário. É uma grande extensão de água, onde alguns elementos se destacam: as ondas, as aves marinhas e talvez algum barco. Cada elemento é totalmente identificável. Diante disso, o cérebro reage imaginando e criando. Esse ambiente tranquilo nos permite gastar uma boa parte dos nossos recursos para gerar ideias inovadoras, enquanto em lugares mais estimulantes teríamos que dividir a nossa atenção.

2. O mar facilita a meditação
O mar provoca uma experiência que envolve quase todos os nossos sentidos. Ele tem um som suave e ritmado que captamos através do ouvido. Ao mesmo tempo, as cores azuis ou verdes do oceano são tons que acalmam a mente. O mar também atinge o olfato, com o seu sabor mineral e de vida.

Todo esse conjunto aumenta as ondas alfa no cérebro. Estas ondas são características do sono, mas neste caso, elas aparecem durante a vigília porque fixamos a atenção em um foco fixo e pouco variável. Este é o mesmo estado cerebral conseguido através da meditação, e tem o poder de nos ajudar a eliminar os elementos tóxicos da mente.

3. O mar ajuda a relaxar e reduz a ansiedade
Este talvez seja o efeito mais visível do mar no cérebro. A cor, o movimento e a extensão do mar têm um efeito de relaxamento sobre o cérebro e o sistema nervoso. Temos diante dos nossos olhos um espaço completamente aberto, que se funde com o infinito do céu e promove uma sensação de tranquilidade.
Instintivamente, o mar calmo gera confiança. Isto porque ele é uma extensão plana, onde não existem lugares “escondidos”. Nosso cérebro o identifica como uma ausência de ameaças e, por isso, elimina as vozes de alerta. O resultado é o relaxamento do sistema nervoso. Além disso, algo dentro de nós sabe, biologicamente, que viemos de lá. Que a água gera a vida. De alguma forma, nos sentimos em um ambiente “familiar” e protetor.

4. O mar interrompe a ruminação dos pensamentos
A ruminação dos pensamentos corresponde a pensar de forma obsessiva em um mesmo assunto. Você tem em mente algo que não consegue esquecer, não consegue encontrar uma nova solução e sempre volta ao ponto de partida. São as mesmas perguntas, as mesmas respostas, as mesmas inquietações.

O mar nos ajuda a interromper esses ciclos prejudiciais de pensamentos que se assemelham a uma rua sem saída. Ele é um espaço que tem pouca relação com os nossos ambientes do cotidiano, não há muitas referências que podem nos lembrar das nossas rotinas. Esta é uma ruptura que contribui para afastar as ideias obsessivas, que tantas vezes nos perseguem no dia a dia.
5. O mar tem um efeito relativamente hipnótico
A simples contemplação do mar nos ajuda a entrar em um novo estado de espírito. Como dissemos anteriormente, ele estimula a produção de ondas alfa. Ao mesmo tempo, a partir do ponto de vista emocional, exerce uma grande atração sobre nós e isto nos leva a relativizar o tempo. Por isso, podemos ficar longos períodos olhando o oceano sem perceber o tempo passar.
O mar é definitivamente uma das maravilhas da natureza. Ele nos leva a experimentar um momento transcendental e, ao mesmo tempo, renovador. É equivalente a uma terapia pelos seus efeitos extraordinários sobre o cérebro. É, sem dúvida, um dos melhores lugares para irmos quando a inquietação nos invade, já que em suas águas podemos nos livrar das preocupações.

 fonte:https://amenteemaravilhosa.com.br

quarta-feira, 3 de abril de 2019

O que é maresia?

É aquela névoa fina e úmida que às vezes paira sobre as cidades do litoral, flutuando ao longo da costa. Esse spray é formado por bilhões e bilhões de gotículas de água do mar, que sobem ao ar toda vez que uma onda arrebenta na praia. O problema é que as gotículas não são de água pura. Afinal, o oceano é um caldo com um pouco de tudo dentro, principalmente sais. Por causa deles, a maresia enferruja carros, emperra portões e racha vigas de concreto. Como isso acontece? Para que qualquer coisa enferruje, é preciso que átomos de ferro se unam ao oxigênio do ar, em uma reação conhecida como oxidação. Esse casamento só ocorre quando alguma substância cria um caminho para que os elétrons dos átomos de ferro se liguem aos de oxigênio. No caso da ferrugem convencional, a água pura faz muito bem esse papel – a diferença é que, na praia, as gotinhas são turbinadas com sais, que ajudam a transportar os elétrons com muito mais facilidade, acelerando o processo de corrosão.
Outro inconveniente da maresia é a própria água. A umidade, aliada às temperaturas mais altas das regiões litorâneas, favorece o crescimento de mofo nas casas,  Mas a dor de cabeça não pára por aí: como as gotículas também são carregadas de partículas de sujeira, como argila, material orgânico decomposto e seres microscópicos, o spray úmido pode criar uma crosta difícil de limpar em janelas, óculos e pára-brisas.

segunda-feira, 1 de abril de 2019

Morar perto do mar ou na praia é um sonho mas tem que conviver com a maresia

Morar perto do mar é o sonho de mutos, porem ser vizinho do oceano é um desafio e tanto.  Com toda a certeza deste mundo, viver diante do mar é um privilégio, mas nem tudo são flores. O grande  problemas é a maresia  e os danos causados pela salinidade nos móveis, imoveis, objetos  e eletrodomésticos. Saiba como proteger sua casa com algumas dicas. A maresia, invariavelmente, causa danos às edificações, além de corroer móveis e eletrodomésticos. Mas alguns cuidados podem minimizar os prejuízos.
Entender seu funcionamento é o primeiro passo para um convívio harmonioso com esta força da natureza. Bem didático, o engenheiro e professor de oceanografia da UERJ, David Man Wai Zee, explica que é mais ou menos como o efeito de um spray.
Em função da agitação do mar, uma grande quantidade de gotículas de água salgada se levanta e é empurrada em direção ao continente pelos ventos. Quando isso acontece com mais intensidade, pode ser visto até a olho nu, no formato de uma névoa esbranquiçada que paira sobre a região litorânea.

Efeito da maresia nos:
Móveis
Para prevenir danos em peças feitas de madeira, sempre aplique nelas óleos de peroba e lustra-móveis. Outro segredo simples e eficaz é limpar as superfícies com frequência, removendo os resíduos de sal deixados pela maresia. Já no caso dos móveis de fórmica utilize limpadores multiusos.
Janelas
As peça fabricadas em metal são as que mais sofrem com a ação da maresia. Para evitar a ferrugem, prefira aço inoxidável ou alumínio. Aplicar três demãos de verniz ou filme de poliuretano, que adere como uma segunda pele à superfície e não deixa a umidade passar, também é uma alternativa. Nas dobradiças das portas, use uma vez por semana spray de óleo para proteger os mecanismos de metal e evitar que a peça fique rangendo.
Portões
As áreas de ferro expostas ou com pintura descascada podem enferrujar e emperrar. Para evitar isso, pinte portões e grades com revestimentos antioxidantes, os quais impedem o contato do ferro com água e os sais da maresia.
Piso de madeira
Nos locais em que a exposição à maresia e ao sol é mais prolongada, aplique verniz naval.
Vidro, plástico e acrílico
Janelas, tampos de mesa e luminárias suportam bem ao sol, ao vento e ao calor. Estantes com portas de qualquer um desses materiais protegem os aparelhos eletrônicos.
Tecidos
Prefira revestir os móveis com tecidos à base de poliéster. Eles são os mais indicados para sofás e poltronas, porque resistem à umidade e não mofam. Nas janelas, as cortinas do tipo blecaute conseguem barrar não apenas o sol mas também a maresia.
Paredes externas
Como o concreto é poroso, as gotículas cheias de sais penetram no material e enferrujam as estruturas metálicas internas, fazendo-as aumentar de tamanho, concreto não suporta esse crescimento e começa a rachar. O melhor é pintar as paredes com produtos impermeabilizantes, que evitam a penetração dos sais.
Paredes internas
No interior das casas, as gotículas da maresia aumentam os níveis de umidade. O ar molhado e as altas temperaturas do litoral ajudam também no aumento de fungos e bolores. A melhor alternativa para prevenir esse problema é usar tintas especiais com fungicidas na fórmula, vendidas em lojas de materiais de construção. Elas têm substâncias capazes de acabar de uma vez com a infestação.
Computador
A maresia é um problema sério para o computador. “Para prevenir danos, não o deixe em locais com  muita circulação de ar e sempre utilize a capa de proteção específica para PC quando ele estiver desligado.  Se o computador já estiver com oxidação, é preciso limpar a placa-mãe (parte do computador que armazena o chip). Mas isso só pode ser feito por um técnico.
Eletrodomésticos
Se a geladeira ou o fogão está muito oxidado, mas o motor ainda funciona bem, o ideal é levar o eletrodoméstico a algum profissional que trabalhe com manutenção de pintura desses equipamentos. “Ele lixará toda a crosta de oxidação, passará uma nova camada de massa plástica e, por fim, pintará. Para pequenos pontinhos de oxidação, a dica é: com uma lixa fina, própria para ferro, lixe bem o pedacinho oxidado. Depois, passe um esmalte de unha (na cor do eletrodoméstico, claro!) na parte lixada. “O esmalte o protege, impedindo que a oxidação se espalhe. Contudo, é uma solução temporária, até que se proceda a reforma definitiva.

sexta-feira, 29 de março de 2019

PRAIA SÓ TRAZ BENEFICIO PARA A SAÚDE

Você pode facilmente concordar que a praia tem um efeito calmante, mas também sabe que estar na praia pode ter um enorme efeito sobre a sua saúde e bem-estar, e pode mesmo mudar seu cérebro. Vamos dar uma olhada em alguns dos benefícios cientificamente apoiados que a praia pode oferecer.

Lora Fleming, da Universidade de Exeter na Inglaterra, diz que a ideia de que a praia ajuda a nossa saúde está bem estabelecida. Os médicos do século XVIII costumavam prescrever viagens para o oceano para visitar “hospitais de banho”. Hospitais de banho eram clínicas especialmente projetadas que ofereciam tratamentos banho de água salgada.

Fleming observa, no entanto, que os cientistas só começaram a olhar para os benefícios de saúde do oceano experimentalmente nos últimos tempo.
O córtex pré-frontal, uma área do cérebro associada com a emoção e autorreflexão (bem como outras funções) é ativado quando os sons do oceano são reproduzidos.
A sensação de paz que temos na praia pode ser um resultado de alterações moleculares em nossos corpos. As ondas do oceano produzem íons negativos.  Íons negativos aceleram a capacidade do nosso corpo de absorver oxigênio. Eles também equilibram os níveis de serotonina; uma substância química produzida pelo organismo que está relacionada com o humor e o stress.
Esta é uma das razões pelas quais estar na praia foi ligada, por cientistas, à energia mental positiva e uma sensação geral de saúde e bem-estar. Pode até fazer-nos dormir melhor.A razão pela qual as Praias têm um efeito tão calmante sobre nós pode ser por causa do som das ondas.
Os sons mais relaxantes e agradáveis de ouvir são aqueles que têm padrões de ondas previsíveis. O som também deve ser suave em volumes e frequências harmônicas em intervalos regulares. As ondas do oceano são dessa forma. Regulares e suaves de ouvir.
O som do mar pode ter um efeito ainda mais profundo no emocional, de acordo com a neurocientista Shelley Batts. O ruído do oceano provavelmente desencadeia memórias profundas ou sensações de relaxamento e segurança. Algumas pessoas podem até dizer que recordam o útero e os batimentos cardíacos de sua mãe.
Há um hormônio do estresse chamado cortisol. Alguns ruídos, tais como tráfego e o ruído de avião pode acioná-lo. Quando esse hormônio é liberado, problemas de saúde, tais como úlceras e doenças cardíacas podem ocorrer. O barulho calmante do oceano trabalha para diminuir os níveis de cortisol. Desta forma, o oceano pode ter um efeito positivo sobre nossa saúde em geral e evitar potenciais problemas de saúde.
A superfície plana do oceano pode também dar-nos uma sensação de segurança. O neurocientista Michael Merzenich diz que os seres humanos se sentem seguros quando estão em lugares que não são complexos.
Na floresta, seres humanos precisam fugir de animais predadores; nas cidades, há bandidos e vilões com os quais devemos tomar cuidado; no entanto, na praia podemos enxergar milhas, e isso nos dá paz de espírito. Não há ameaças potenciais.

“Somos construídos, neurologicamente, para normalizar o nosso ambiente e controla-lo.”, diz Merzenich. “Quando olhamos para o mar, ou estamos ao longo da costa, nós estamos em um ambiente previsível e estável.”
 Virada Mágica : Fonte: Life Hack

segunda-feira, 18 de março de 2019

OITO BENEFÍCIOS DA ÁGUA DO MAR

Além de as praias serem um ótimo destino para quem quer se divertir, relaxar e se exercitar, é comprovado que a água do mar traz vários benefícios para nossa saúde. Seja na respiração, pele ou até na prevenção de doenças, o mar é um ótimo aliado para manter uma vida saudável. Confira alguns dos benefícios presentes na água salgada.

1. Diminui a tensão e o estresse
Além do ato de ir à praia em si ser relaxante e divertido, um banho de mar pode deixar tudo muito melhor. Por ser rica em magnésio e em outras substâncias benéficas ao nosso corpo, a água do mar alivia a tensão das articulações e dos músculos, consequentemente, diminuindo o estresse e a ansiedade.
2. Fortalece o sistema imunológico
Segundo um estudo realizado na Espanha, pela Universidade de Alicante, a água do mar contém cloreto de sódio, bem como outras substâncias que são importantes no desenvolvimento do melhor funcionamento de nossas células, aumentando a imunidade e fortalecendo o corpo contra vírus e bactérias, ajudando, portanto, na prevenção de doenças.
3. Cicatrização e tratamento da pele
Além de melhorar nossa imunidade, a água salgada ajuda também na melhor cicatrização de feridas. Os sais minerais presentes na água têm efeito antibiótico, ajudando no alívio e cicatrização de vários casos de doenças cutâneas, desde simples feridas ou inflamações, até algumas as mais sérias como dermatites. Um banho de mar também elimina a pele morta acumulada, proporcionando uma leve escamação benéfica, sendo um recurso natural e poderoso para o tratamento da psoríase e da caspa.
4. Melhora a respiração
Somente respirar a brisa do mar já tem seus benefícios comprovados. Um estudo realizado na Austrália revelou que a inalação da brisa alivia a sinusite e tosse por conta da solução de cloreto de sódio presente. Ao se banhar, a água salgada contribui com a eliminação de toxinas, bem como também de elementos alheios presentes nos pulmões.
5. Ajuda com problemas nos rins ou fígado
A água do mar ajuda a tratar doenças do fígado, como a cirrose, acelerando a regeneração das células que foram danificadas. Também ajuda na eliminação do excesso de água que se acumula no abdômen, devido a doença.
6. Auxilia no tratamento da Insônia
Um dia na praia, com direito a banho de mar, além de melhorar a respiração, aliviar a tensão muscular e das articulações, por consequência a água salgada acaba sendo uma poderosa aliada para pessoas que sofrem de insônia. Com o corpo mais relaxado, além do barulho hipnotizante das ondas, o sono tem a tendência de ser mais pesado e revigorante.
7. Neutralização das energias negativas
Ao mergulhar no mar nos dá a impressão de deixar as energias ruins para trás, nos dando uma nova dose de ânimo. Mas não é somente impressão, o sal é capaz de restaurar nossas energias e neutralizar a carga negativa do nosso corpo, auxiliando também no rejuvenescimento celular e equilíbrio das reações bioquímicas do nosso organismo.
8. Hidroterapia
O contato da pele com a água fria do mar é revigorante, acelera os batimentos cardíacos, desperta o sistema imunológico e reduz a pressão arterial. Os exercícios realizados na água não sobrecarregam os tendões e articulações, sendo excelente para quem está com excesso de peso ou tem condição física limitada. Caminhar na praia pode ser também um ótimo exercício para os membros inferiores, ativando a funcionalidade das veias.
fonte: www.megacurioso.com.br

domingo, 17 de março de 2019

O ambiente da praia fortifica nossa mente e nossa alma. Aproveite

Você já foi na praia hoje? então não perca tempo pois cada minuto em contato com o mar nos renovamos e nutrimos nosso corpo.   No verão com o sol forte, as altas temperaturas e os dias mais longos, um desejo em comum é estar na praia, desfrutando da brisa marinha, tomando uma água de coco e a felicidade de não fazer nada. Mas ir para a praia não representa somente diversão, ela também é boa para a sua saúde. Neste artigo você vai encontrar boas razões para desejar estar agora em uma praia.

A Areia faz bem para a Saúde
Na sola dos pés existem mais de 200 mil terminações nervosas, andar descalço estimula muito mais as terminações nervosas do que andar de sapatos. Andar descalço na areia molhada não só estimula as terminações nervosas, mas também funciona como um esfoliante de células mortas de pele dos calcanhares.

Você vai estar fortalecendo todos os músculos de seus pés, músculos que não são utilizados tanto quando você está vestindo sapatos. Andar na areia permite que você faça contato físico direto com a terra. Isto é importante porque quando conectado diretamente com a terra, estamos recebendo uma oferta suficiente de elétrons, isso faz com que o nosso sistema imunológico funcione em um nível ideal.

Banho de Água do Mar faz bem para a Saúde
Em um dia quente de verão, não há nada como ter um banho refrescante de água do mar. Além disso, a água do mar contém muitos minerais que ajudam a curar o corpo e desintoxicar. Entre os muitos minerais encontrados no mar um é o iodo, ele ajuda o organismo a combater infecções ao mesmo tempo aumentando a função da tireóide. O mar também contém magnésio, um mineral que tem um efeito calmante sobre nossos nervos.

A natação tem sido conhecida por diminuir o estresse e aumentar a sensação de bem-estar na maioria das pessoas. Doenças como a psoríase, artrite e depressão, mostram sinais de melhora depois de um longo e agradável mergulho em água marinha. A água do mar aumenta a elasticidade da pele, melhorando sua aparência. Também melhora a circulação, ajudando o corpo a levar o sangue para todos os seus órgãos vitais.

Um ‘pouco’ de Sol faz bem para a Saúde
Os benefícios do Sol é a parte bem delicada e controversa de se falar, já que alguns especialistas alertam para o câncer de pele e outros problemas de saúde que podem ocorrer a partir de exposição excessiva ao sol, enquanto outros acreditam que a exposição regular ao sol pode ser de grande benefício para a saúde.

Afinal, a vida neste planeta só foi possível porque a terra estava o suficiente perto do sol para colher os benefícios de sua energia. Se o sol desaparecer ou extinguir, toda a vida na Terra deixaria de existir. No entanto, ao mesmo tempo, a radiação do sol, em quantidades excessivas pode ser fatal.

O sol é a melhor fonte de vitamina D , melhor do que qualquer suplemento que você pode comprar na farmácia Ele diminui a depressão pela serotonina, aumenta sua imunidade, e é essencial para a saúde dos ossos e pele, entre muitos outros benefícios. Evite o Sol entre as 11 horas e as 16 horas e use sempre protetor solar.

Fonte: vidasustentavel.net

Ir à praia faz bem para a saúde e ajuda a diminuir o estresse

Mar, sombra e água fresca. Um fim de semana na praia costuma estar ligado a momentos de descanso e diversão, mas eles também podem ser benéficos para a sua saúde. Estudos e pesquisadores apontam que o contato com o litoral pode ajudar a controlar o estresse e melhorar a saúde do seu cérebro.
Em artigo publicado na Inc., Anne Gherini, diretora de marketing da Affinity, empresa que atua no desenvolvimento de softwares para análise de dados, reuniu evidências científicas e estudos que mostram os efeitos positivos no cérebro, após o contato com a praia. Para ela, "há algo de tranquilizante nos sons das ondas, no cheiro da água e na sensação de areia morna sob os pés".

Ouça o barulho das ondas. O professor de saúde comportamental da Universidade do estado da Pensilvânia, Orfeu Buxton, diz que os sons repetitivos das ondas batendo na costa "são tranquilizantes". "É como se eles nos dissessem: 'Não se preocupe, não se preocupe, não se preocupe'". Outro ponto listado por pesquisadores é que o som das ondas pode ajudar a entrar em um estado de meditação, o que comprovadamente ajuda a fortalecer o cérebro.

Olhe para o azul do oceano. Estudos comprovam que diferentes cores produzem efeitos psicológicos, emocionais e físicos distintos. O azul, por exemplo, é frequentemente usado para transmitir calma. Segundo Anne, o The Global Healing Center, instituto de pesquisa sobre saúde, aconselha as pessoas a se cercarem de azul. O psiquiatra Richard Shuster concorda. "Olhar o oceano, na verdade, muda a frequência do nosso cérebro e nos coloca em estado de meditação", diz.

Respire. O simples fato de se aproximar da praia e respirar o ar misturado com o sal do mar pode ser benéfico. A estrutura de íons negativos do ar oceânico, segundo pesquisadores, ajuda a acalmar o cérebro. E eles também têm efeitos anti-depressivos.

Sinta a areia sobre seus dedos. Andar descalço estimula benefícios ao corpo e à mente. A razão para isso são as redes nervosas e os pontos usados na acupuntura. Da mesma forma que nosso pulmão absorve os íons do ar, nossos pés também o fazem através do contato com a terra. Um estudo no Journal of Alternative and Complementary Medicine explica os benefícios. Ao estar descalços, nos conectamos com a "carga de energia da Terra".
Fonte: epocanegocios.globo.com

O bem que a praia faz

Sabe aquela sensação boa que temos quando estamos perto do mar? Parece que quanto mais tempo passa a ciência vai respondendo e confirmando nossas intuições e sentidos. Por meio de um projeto chamado BlueHealth, a pesquisadora Lora Fleming e sua equipe mostraram o impacto do mar na saúde e no bem estar das pessoas.
A pesquisa realizada pela pesquisadora da Universidade de Exeter, na Inglaterra, conseguiu comprovar que a experiência de se estar perto no mar e suas ondas, estimulam o córtex pré-frontal do cérebro gerando um sensação de relaxamento.
Os dados coletados apontam que as ondas do mar são carregadas energeticamente e quando absorvidas pelo corpo humano resultam em alterações no equilíbrio molecular influenciando a regulação dos níveis de serotonina, diminuindo a sensação de ansiedade e melhora no humor.
Até mesmo visualmente, ou seja, ficar observado o mar percebemos que ele é capaz de transmitir calma e sensação de segurança, uma vez que sua superfície plana transmite estabilidade, afastando a preocupação e o estresse causados pela imprevisibilidade do ambiente.
Ou seja, o ministério da boa vida e da paz recomenda que se more na  praia ou perto do mar ou, ao menos,  que se dê um jeito de dar aquela fugidinha nos fins de semana ou  feriados para dar aquela espairecida em alguma praia, e se alguém te questionar diz que é recomendação médica! 
fonte:www.napraiaapp.com